3 receitas de smoothie para fazer na correria do dia a dia
Receitas rápidas e práticas para fazer na correria da semana sempre salvam, não é mesmo? Por isso, separamos 3 receitas deliciosas de smoothies para você experimentar em casa, anota aí!
Smoothie de banana
Via Pinterest
2 colheres de sopa de aveia em flocos
1 banana grande, fatiada e congelada
Leite de amêndoa (ou qualquer outro leite de sua preferência)
Canela em pó
Pitaya Smoothie
Via Pinterest
1 xic de pitaya congelada
2 bananas congeladas
Leite vegetal (ou qualquer outro leite de sua preferência)
Um punhado de hortelã
½ Manga fatiada e coco ralado a gosto
Mango Smoothie
Via Pinterest
1 xícara de manga congelada
¾ xícara de iogurte de qualquer tipo
1 banana congelada ou 1 xícara
opcional: salpico de leite ou água se precisar de ajuda para bater o smoothie
Lembrando que o uso de frutas congeladas torna o smoothie mais espesso e refrescante! Conte para nós babe, qual das opções acima você vai experimentar?
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